Contrapostura esquelética

Es una postura que busca generar el efecto contrario a la postra anterior. Sirve para armonizar y nivelar los efectos en el cuerpo, principalmente en la columna vertebral.
Cada vez que se  realiza una flexión hacia atrás debo compensar con dos flexiones hacia adelante.
Las contra posturas esqueléticas se pueden realizar tanto hacia adelante y hacia atrás como hacia los laterales.

 En la postura de la cobra por ejemplo
que es una postura de apertura
P.A. manos, pelvis y empeines
Relación T. P. es de 180 grados









una contrapostura esquelética podría ser la postura del niñi, o abeja o pinza.

 En la postura del camello
también una postira de apertura
acá a figura en la relación T. P. es mayor a 180 grados
P.A. esta en las rodillas y empeines
















contraposturas esqueléticas podrían ser la postura del niño, montaña, abeja.

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