Historia del yoga. Maha Yoga y Shiva Yoga

En la antiguedad, el yoga estaba todo integrado. Con el tiempo se fue separando, los maestros se fueron especializando. Shiva se supone que fue una persona, porque hasta hoy dìa no se sabe si fue un Ser mitológico o una persona, fue el precursor, que crea el maha y e shiva yoga, dos métodos antiguos.

  • el Shiva Yoga integra: →mantra yoga
  •                                      →sparsha yoga (meditación que puede hacerse con mantras o sonidos)
  •                                      →abhava yoga

  • el Maha Yoga integra: →mantra y Laya yoga (que son la parte más espiritual)
  •                                     →hata yoga (que es la parte más física)
  •                                     →raja yoga (parte mental)

  • Purna Yoga: buscaba integrar el bakti yoga,el jñana yoga, karma yoga, el hata yoga, el tantra yoga. Fue propuesto por Aurobindo  (filósofo, escritor) y Mirra (se dedicaba más al karma yoga). Querían popularizar el yoga, llevar el yoga a a transformación social. Que no sea un conocimiento exclusivo de las escuelas, a puertas cerradas. Sino que todo aquel que sintiera y resonara con las enseñanzas del yoga, pueda acceder a ellas. Querían que la gente aprenda de manera autodidacta, sin la necesidad de transmitir a través de un linaje.
Asuri Kapila toma la idea de aurobindo y viene a América (por karma dado de sus maestros) a difundir el yoga. Crea el grado de instructor, profesor y maestro. Él integra lo profesional con las enseñanzas clásicas.
Propuso los ashram urbanos. Que no estén alejados, que estén en las ciudades para que cualquier persona que sienta acercarse a aprender, pueda hacerlo.
En un ashram se enseña la parte técnica, la parte física, mental, pero sobre todo se enseña la parte espiritual.
Asuri Kapila, al shiva yoga y maha yoga de Aurobindo, le suma el yogaterapia, el ayurveda, las técnicas del budismo.

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