Kundalini tantra Yoga
Quien le otorgó el linaje de Kundalini tantra yoga a nuestro Maestro Swami Maitreyananda, fué el último maestro del linaje del tantra, del yoga tántrico Swami Dhirendra Brahmachari.
El Kundalini tantra yoga busca liberar los bloqueos de la mente producidos a través del conocimiento falso y de la acumulación de información falsa; y también busca liberar los bloqueos espirituales que generalmente se generan por reprimir emociones. Todo bloqueo físico tiene que ver con un bloqueo mental y/o espiritual.
Al kundalini tantra yoga se lo ve como la parte más física del tantra y busca primero armonizar los chakras, para luego movilizar la energía kundalini y ascenderla.
Lo que enseña el tantra es que la sabiduría proviene de la experiencia, de la acción, no del estudio mental.
Lo primero que trabaja el kundalini son los bloqueos espirituales a traves de técnicas específicas.
La energía kundalini se encuentra enroscada en el primer chakra, abajo, y una vez que se despierta va subiendo, ascendiendo en forma serpentina pasando por cada chakra, hasta llegar al último en la cabeza. Es una energía que no es difícil de despertar pero sí de controlarla, es una energía muy fuerte.
Cuando un chakra está bloqueado, la energía kundalini se va a quedar estancada en ese chakra, en ese órgano, en esa parte del cuerpo y no puede seguir subiendo, fluyendo hacia arriba como debería. Y va a generar más energía de la que ese órgano, ese chakra necesita, produciendo así un desajuste en el fluir natural que debería tener esa parte del cuerpo.
Las técnicas que se utilizan en el Kundalini tantra yoga son:
El Kundalini tantra yoga busca liberar los bloqueos de la mente producidos a través del conocimiento falso y de la acumulación de información falsa; y también busca liberar los bloqueos espirituales que generalmente se generan por reprimir emociones. Todo bloqueo físico tiene que ver con un bloqueo mental y/o espiritual.
Al kundalini tantra yoga se lo ve como la parte más física del tantra y busca primero armonizar los chakras, para luego movilizar la energía kundalini y ascenderla.
Lo que enseña el tantra es que la sabiduría proviene de la experiencia, de la acción, no del estudio mental.
Lo primero que trabaja el kundalini son los bloqueos espirituales a traves de técnicas específicas.
La energía kundalini se encuentra enroscada en el primer chakra, abajo, y una vez que se despierta va subiendo, ascendiendo en forma serpentina pasando por cada chakra, hasta llegar al último en la cabeza. Es una energía que no es difícil de despertar pero sí de controlarla, es una energía muy fuerte.
Cuando un chakra está bloqueado, la energía kundalini se va a quedar estancada en ese chakra, en ese órgano, en esa parte del cuerpo y no puede seguir subiendo, fluyendo hacia arriba como debería. Y va a generar más energía de la que ese órgano, ese chakra necesita, produciendo así un desajuste en el fluir natural que debería tener esa parte del cuerpo.
Las técnicas que se utilizan en el Kundalini tantra yoga son:
- Bandas
- Pranayamas
- Trabaja la columna → Higiene (apertura y cierre)
- → lateralidad
- → asimetría
- Swara Yoga
- Contraposturas de chakras
- contraposturas energéticas
- visualización con colores
- En toda la clase se usa canto de mantras para calmar la mente, para fluir como los de Shiva por ejemplo, Shakti, Ganesha son algunos de los mantras que se usan.
 |
| Swami Dhirendra Brahmachari de quien nuestro maestro Swami Maitreyananda recibe el linaje. |
Comentarios
Publicar un comentario