¿Qué es el espíritu?

El espíritu para el yoga es el conjunto de 3 energías, que son:

  • las emociones, 
  • los sentimientos y 
  • las pasiones. 

Estas energías no se pueden razonar, por eso se dice que todo lo que no se puede razonar, es espiritual.
Representándolo en el cuerpo, en la zona del cuello, se depositan las emociones, que son una energía intensa pero de corta duración.
Es por eso que podríamos decir que las afecciones que se sienten en la zona del cuello como por ejemplo dolores de garganta, de cervicales, problemas de afonía podrían ser emociones que no se expresaron libremente, que se reprimieron generalmente por cuestiones mentales, quedando en el cuerpo estancadas y representándose luego en forma de enfermedad o de dolor.
En la zona del pecho y brazos, encontramos representados a los sentimientos, que son una energía muy tenue pero de larga duración. Si se reprimen los sentimientos, generalmente se van afectados los pulmones, la zona muscular o articular, los bronquios, la zona del pecho.
En la zona de la boca del estómago, representamos a las pasiones que son una energía muy intensa y que dura un poco más que la emoción. Cuando reprimimos las pasiones, vemos afectada la boca del estómago, generalmente se traduce en úlceras, reflujos, gastritis.
Entre la cintura y el estómago, encontramos a la parte intermedia entre lo espiritual y lo físico, la zona digestiva. Generalmente se la relaciona con la interacción con el entorno, con lo que siente cada uno con esa interacción. Un problema que puede surgir si esa parte en mí no funciona correctamente es el colon irritable por ejemplo. Hay que aprender a conocer qué energía predomina en cada uno, para poder direccionarla de la mejor manera y encausarla, y también para poder desarrollar las demás energías y así vivir en armonía, con nosotros y con el Todo.
De a cintura para abajo, se encuentra la parte física y mental. A los pies se los considera como la zona de la mente.

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